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敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

今天，我国旗下演讲的题目是《好习惯，益终身》。

有研究表明养成一个好习惯只需要21天，而一个好习惯往往能够潜移默化地影响甚至改变一个人的一生。美国畅销书作家杰克·霍吉曾在其《习惯的力量》一书中说道：“行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定命运。”原来命运的基石就是养成习惯的行为。

著名金博宝188app官网家叶圣陶先生曾说过：“什么是金博宝188app官网，简单一句话，就是要养成良好的习惯。”所谓优秀的学生，就是具有无数良好习惯的学生。上课认真听讲，勤于思考，课后整理笔记，温故知新，答疑查缺补漏，积极提问，自习安静学习，保质保量地完成作业……这些琐碎的习惯虽然微不足道，但叠加起来却能使我们的学习质量更上一层楼。良好的学习习惯，有利于激发我们学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养我们的创新精神和创造能力，使我们终身受益。

我们不仅需要拥有良好的学习习惯，在生活中也要培养良好的行为习惯。俄国著名金博宝188app官网学家乌申斯基说：“良好的行为习惯是一种资本。” 文明礼仪是人类社会最起码的道德规范，是一个人素质的综合体现。然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不文明行为，比如在打热水处的水槽里，就经常残留有同学们随手丢弃的垃圾袋塑料盒，大家不经意间养成的这一坏习惯，不仅给其他打水的同学们带来了许多不便，也对饮水环境造成了极大的破坏，给我们干净整洁的校园添上一抹不文明的色彩。遇到老师积极问好，楼梯上礼让同学、有序上下，升旗时保持庄重肃穆……这些良好的行为习惯是保证我们优良学习环境的前提，也是树立健康人格的基础。培养文明的行为习惯，有助于为大家构建和谐的学习环境，从而创造优良的学习成绩。

好习惯可使人生活得更精彩、更成功；而坏习惯则可能成为你人生道路中上的绊脚石。今天的你，也许只是养成了上课不认真听讲的习惯，明天的你，则可能会因漏听了一种重要的题型而与重点大学失之交臂；今天的你，也许只是习惯于随手向接水的钢槽里丢一点垃圾，明天的你，则可能会因随手乱扔垃圾而使自己留给周围人的印象大打折扣；今天的你，也许只是习惯于比规定的时间晚一点到校，明天的你，则可能会因几分钟的迟到而错失一次宝贵的面试机会……今天的你，倘若养成的是一个良好的习惯，那么明天的你，则可能会收获一个精彩的人生！

同学们，人生就像一棵大树，好的习惯会使这棵人生之树枝繁叶茂、茁壮成长；而坏习惯，就好似我们人生之树上的枯枝败叶，如果枯枝败叶太多，我们的人生之树必会衰颓，甚至会走向死亡！所以，让我们将好习惯的种子埋下，用心血和汗水去浇灌 用恒心和毅力去培养，让我们的人生之树茁壮成长！

谢谢大家！